伊甸園電子報

從知名廣播主持人轉型為帶領成長團體的諮商師，又歷經婚姻低潮、罹癌等…重大考驗，現年73歲的陶曉清，和多數人一樣都在無常的生命洪流中翻滾；但她始終秉持著「過有意義的人生」信念勇往直前。不斷透過「覺知」和「積極行動」轉化困境；老之於她，成為智慧與圓融的表徵，亦是最佳的生命禮物！

文｜黃珮瑜   圖片提供｜陶曉清

從19歲開始便與廣播結下不解之緣的陶曉清；除了是知名電台主持人，也在70年代成為民歌浪潮推手，還被喻為「民歌之母」。看似順遂的廣播職涯，卻忽然有了大轉彎，成為傾聽、引導他人生命的諮商師，箇中原委不免令人好奇。

陶曉清說，最初是為了讓民歌演唱會的演出形式更多元，所以請了卓明導演來指導歌手們做表演訓練。當時導演將正在學習的心理劇應用在課程中，引發了她的興趣。1991年也曾參加過由呂旭立基金會所舉辦的「家庭重塑課程」，雖然獲益良多，但礙於名人身分，在國內無法真正敞開心胸地學習。92年在卓明的建議下到加拿大海文學院進修，加布歐拉島上自然的風光，以及能盡情探索自我的學習經歷，都讓她留下了難忘的印象，也成為她一再重返進修的動力。

1996年在當時洪建全基金會執行長簡靜惠的引介之下，認識了生命導師陳怡安。之後更成為他的助教團成員之一，更在陳老師的鼓勵下，第一次帶領自己設計的工作坊。而與海文學院的緣分，透過自費學習與擔任課程老師的口譯員等方式一路持續著。原本僅是個人的探索與精進，最終在種種因緣的匯聚下，於64歲那年取得畢業證書，正式成為合格的諮商師。

她認為廣播與諮商師兩者本質同樣是分享，但廣播是透過電波傳遞給不特定對象，而帶領工作坊或是讀書會，則是小眾而且面對面的接觸，在互動的回饋上會更直接。一個是多而廣，一個是少而精，兩種工作的成就感不相同，但她都樂在其中。

在病中學習慢活，追尋有意義的人生

67歲那年，確診罹患乳癌第一期。從6月初發現到6月底動完手術，陶曉清以正面態度迎戰病魔。雖然知道自己是高風險族群而早有心理準備，但在化療、放療的過程中，情緒的起伏和生理機能的摧折，都讓她不得不放下自尊接受別人的幫助。此外，生病的過程也促使她再次檢視自己想過「有意義人生」的信念。

長女身分加上從小就是不用父母擔心的乖乖牌，所以一路以來都鞭策自己，做一個「有用的人」。過去習慣將行程表填充的滿滿，而忽略了對自己需求的照顧。生病後，成長課程的學習起了很大的安頓作用，也從每個選擇的取捨中更加認識、愛惜自己。

覺知承擔跟自我照顧，讓熟齡生活更圓滿

除了病，老也是許多人在意的關卡。她坦言，年輕時對「老」的想像聚焦在衰退跟失去，所以覺得很可怕。然而隨著年齡的增長，發現自己的歷練增加，在待人接物的思慮上反而更加周全，逐漸放下對與老的成見。等到正式邁入老年後，更能放下過去想掌控一切的心態隨遇而安。唯一的抱怨是，體力與精力的確大不如前，例如即使很想出去當背包客，但考量現實，也只能認分的放棄。

問她對熟齡生活是否有什麼心得可供分享，她認為每個人看重的目標跟意義不同很難一概而論，但有覺知的去承擔選擇，且更加為自己著想這一點卻是很重要的。千萬不要一邊付出一邊埋怨，熟齡之路才會越走越順暢。

雖然現在生活不再趕趕趕，但平常日子可是沒有閒著。除了不定期的成長工作坊，以及替「乳癌病友協會」，主持網路電台《牽手之聲–Can Cheers》之外，每週還會去雲門上課運動，學習了8年的日本棉紙撕畫也持續創作。讀書會、旅行、追劇也會納入行程之中。一面學習放慢腳步，又盡量把握機會充實生活；真正有意義的生命，原來是在照顧好自己的前提下，盡情貢獻自我、兼愛世界。

資料來源：伊甸園電子報2019.5.14