伊甸園電子報

文｜朱聖恩　攝影｜簡瑞廷

2025年台灣即邁入超高齡社會，逾20%人口在65歲以上，也就是每5人中，就有一位是年長者。

因應高齡化之快速，伊甸基金會辦理2024老後生活研討會，邀請各領域專家，分享心靈、安老、財務、居住等四道處方箋。開場的主題演講「時代新思潮，規劃自主老年」，是由伊甸董事曹愛蘭擔任主講人。

（圖說：伊甸基金會舉辦「老後生活研討會」，邀請許多專家學者共襄盛舉，探討自主老年新趨勢。）

文 | 謝馨霈  攝影 | 簡瑞廷

你害怕變老嗎？面對人生終點，你準備老了嗎？人一旦到了年紀，面對越來越多的老後問題逐一浮現，感到恐懼、焦慮、不安和無助。因此，珍惜活在每個當下，是老化過程中，很重要的環節。與其擔心變老，不如讓自己活得充實自在，即早開始準備，做好財務規劃，保持積極學習的態度，維繫良好的人際關係，追尋人生的價值，活出生命的精彩。

（圖說：國立臺灣大學醫學院附設醫院雲林分院前營養室主任黃素華針對長輩的飲食煩惱，提出樂活餐盤的選擇。）

文 | 謝馨霈  攝影 | 簡瑞廷

臺灣即將邁入超高齡社會，如何迎接銀髮幸福生活成為各界關注焦點。

(圖說:逢甲大學土木工程學系教授張智元從建築設計著手，為長輩帶來居家健康意識。)

文｜蘇麗華    攝影｜簡瑞廷

長輩會老，房子也會老！長期居住在不良的環境裡面，甚至會影響健康。逢甲大學土木工程學系教授張智元一語道破建築可能帶來的危害，顯見房屋健檢不容小覷。

(圖說:長輩多參與社會，打開社交圈，生活變得豐富。)

文｜蘇麗華  攝影｜簡瑞廷

老後誰來照顧呢？又該如何排解「孤獨老」呢？面對高齡衍生的難題，專家提倡「乘法照顧」(TIMES)，讓晚年過個有品質的生活。

(圖說:現場來賓和身心障礙朋友一起宣導易讀易懂資訊的重要，以降低資訊落差。)

文｜蘇麗華  攝影｜何維綱

「網路上買東西要小心，可以找爸媽和社工協助，或是打165反詐騙專線，大家會幫你。」在台中「易讀易懂推廣暨　同儕互助短片頒獎」活動上，樂愛小作所學員在台上對外大聲呼籲，反詐騙你我一起來。

（圖說：當「雲志工」可以無遠弗屆，甚至到海外玩的時候，還可以當志工，何樂不為呢？)

口述/志工王銘欽       整理/蕭以薰

來賓/黃雪香、王銘欽     主持/詹慶臨

錄音/李繼吾     攝影/簡瑞廷     刊頭設計/謝馨霈

（圖說：伊甸基金會承接田中區婦女中心舉辦「花在彰化—看見彰化女性花農故事」計畫，邀請女性參與講座及體驗盆栽DIY。）

文 | 謝馨霈  攝影 | 蔡佳真

彰化為全台最大的花卉集散地，在花田裡綻放的不只是美麗的花朵，還有無數女性花農的汗水與堅持。但長期以來，農村婦女身兼農業及家庭勞動者的雙重身分，在經濟體系中非商品部門發揮的作用，往往無法被看到、被測量，女性的付出往往被忽略。

（圖說：伊甸基金會苗栗服務中心在三義圖書館舉辦「小惡魔躲貓貓」社區宣導暨親子活動，透過關闖遊戲，讓父母關注兒童的發展進度。）

文 | 謝馨霈  攝影 | 王致尹

「小朋友請問兔子的家裡旁邊有什麼動物呢？」老師輕聲詢問。