(圖說：伊甸舉辦「哈拿尼亞論壇」。)
文 | 謝馨霈 攝影 | 簡瑞廷
臺灣即將邁入「人生百年時代」，面對家庭規模減小、子女同住期待降低，以及超高齡社會等重重危機。「暮年生活」你想怎麼過？若想要擁有安心慢老的幸福感，60歲是開始考慮適合自己居住環境的關鍵時刻。
掌握8大面向、4大感受打造銀髮友善住宅
「家屋探索需要一些時間，不只是居家修繕、無障礙空間，以及生活延伸等，都需要時間累積經驗與規劃。」《Ānkě創新照顧》雜誌總編輯高有智在伊甸基金會「哈拿尼亞論壇」中，以「超高齡時代的家屋探索」為題，分享見解。
(圖說：《Ānkě創新照顧》雜誌總編輯高有智分析銀髮友善住宅的8大面向及4大感受。)
家屋不只是居住空間的想像，它是包含整個生活想像，尤其退休後，迎接生活結構的改變，正是翻轉的開始。
內政部建築研究所針對高齡城市提出，分別為硬體面之「無礙與安全的公共空間」、「大眾運輸」、「住宅」、「通訊與資訊」，以及軟體面「社會參與」、「敬老與社會融入」、「工作與志願服務」、「社區及健康服務」等8大指標。高有智認為上述指標不再只是空間上面的設計，而是融入人際關係的網絡生活型態，從生活各個面向延伸，並思考社區服務如何滿足長輩所需。
(圖說：銀髮友善住宅設計建議符合8大指標。)
除8大指標，對於「附服務安居宅設計」的核心理念，應更關注於「智慧安全」、「健康自主」、「便利自在」及「金融支持」等重要原則，讓長輩能安心無虞地在熟悉的空間好好慢老。
「智慧安全」系統設計，包括智能監控、緊急求助系統和防盜警報，以確保長者在家中的安全，並能有效地應對可能出現的危險情況。
「健康自主」提供健康管理和監測設施，如智能醫療器械和定期健康檢查服務，幫助長者實現自主健康管理。同時，鼓勵適量運動和飲食管理，以促進長者的身體健康和精神健康。
「便利自在」設計人性化的室內空間，包括無障礙設計、便利的生活設施及智能家居技術，使長者能夠輕鬆進行日常家務、容易到達生活必需設施等日常事務。
「金融支持」則是提供專業諮詢服務，協助長者管理財務，確保他們擁有穩定的經濟基礎。包括退休金規劃、投資管理以及長期照護保險等方面的支援，以滿足長者不同層次的財務需求。
高有智提到，若能滿足8大指標及4個核心理念，長者在居住上便可擁有對環境空間，生活無虞的「安心感」；因整合服務，生活品質提升的「舒適感」；與人際互動，所產生的「富足感」；實踐自我成長與貢獻能力的「成就感」。
總結上述，國內越來越多居住環境，從耳熟能詳的銀髮園區、養護中心、社會住宅，到共老生活、以租養老等多樣選擇，讓大眾開始對老後生活有了無盡想像。作為全世界最知名的長壽國家—日本，深陷超高齡社會危機，如老年貧困、詐騙、啃老族，以及醫療照護資源不足等層出不窮的問題。因此發展出獨特的因應之道，從銀青共居、附服務高齡宅，到提倡終身學習，廣設樂齡大學，在全新的生活方式下，也許高齡不再是危機，而能一起開啟「老有所用」的人生第二春，享受幸福晚年生活。
終身學習時代來臨 共生宅創造活到老、學到老的環境
近年相當夯的「共生宅」，不僅要滿足高齡者好好安老的需求，更要思考如何與社區共融、在地共好。擁有多年建築經驗的合勤健康事業股份有限公司總經理李柏憲以「銀髮住宅3.0版以共融的複合式建築社區」為題，分享如何盤點、連結社區資源，建立內外部共生圈，並在共生社區中導入新生活的方式與型態。
(圖說：合勤健康事業股份有限公司總經理李柏憲提出，高齡生活從居住開始改變。)
不同年齡階段的人在考慮購房時，會考慮到的層面確實有所不同。
李柏憲以台中烏日為例，因發展迅速，且鄰近交流道、捷運及高鐵，截至2023年人口突破8萬。為提升居民便利性，共生宅選擇串連社區資源，如運動中心、美容美髮、夜市、公園等，同時促進周遭夥伴成立南屯烏日觀光促進會，為新社區注入活力，讓其成為兼具完善生活機能、便利交通機能、知性人文氣息、健全醫療資源，以及擁有社區涵養的理想之都。
與「產、官、學、社」結合更是共生宅的重點。
產：鄰近共生宅的醫療診所是長輩們看診的第一選擇。這些診所不僅提供基本的醫療服務，還可以為居民提供健康諮詢和健康管理方面的支持，使他們能更好地照顧自己的健康。
官：區公所是為民服務的第一線機關，能深入了解並傾聽民眾的訴求。
學：與社區大學及全能健康促進暨全人照護協會攜手，強調「在地學習」的精神，讓南屯區及烏日區的民眾，有一同學習與互動的環境，並激發學員創新與主動學習的思維。
社：結合環保小學堂，每週三的小樹日，以及每月最後一個周日的大樹日，是長輩交流及親近自然環境的時刻。
(圖說：學員專注聆聽講師分享。)
透過「產、官、學、社」的緊密結合，共生宅不僅提供基本的居住機能，還能夠為居民帶來更多的福祉和社會價值。這種模式也讓南屯區及烏日區的社區生活更加豐富多彩，為居民提供一個理想的生活場所。
資料來源：伊甸園電子報2024.2.7 NO.444
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