伊甸園電子報

(圖說：江貞儀奶奶對於她現在的生活相當滿足。)

「學習」是人類一輩子都需要做的事，今天要介紹的這位奶奶，

更是將學習這件事發揮到淋漓盡致！過去的她陷入喪失親人的憂鬱中，

來到三峽銀髮俱樂部，因著陪伴她變得樂觀又開朗，

飽覽健康書籍外，還樂當志工，充實老後生活。

文│邱慶宜 攝影│何維綱

依著教會的牽引，75歲的江貞儀奶奶來到伊甸三峽銀髮俱樂部，

歷經白髮人送黑髮人的悲痛，江奶奶漸漸走出家門，

開始了新生活。在這裡，她找到了新朋友、找到了歡樂的心。

因為想跟隨丈夫與孩子的腳步，江奶奶放下拿在手中超過半世紀的香，

71歲選擇了在教會受洗，成為上帝的子民，祈求上帝給予她自信，

不要成為徘徊在悲慟的迷途羔羊。

「我看了好幾年的精神科都走不出喪夫喪子的難關，是教會帶我出來的，

還有幾個朋友因為聽我說起教會也一起受洗，甚至比我還堅定呢！」

喜歡唱歌的常奶奶，參加了香柏樹常青合唱團，藉由唱歌來紓解心中的胡思亂想。

合唱團老師何美玉的積極正向態度，成為常奶奶所嚮往的。拿起手機點出何美玉的照片，

她解釋：「老師的歌聲很好聽，因患有類風濕性關節炎，

身體的不舒服卻沒有打敗她，歌聲充滿希望，她開朗的個性影響我很深。」

(圖說：江貞儀(左)與伊甸同工合影。)

經歷了先生與大兒子的離世，江奶奶每天在家總是被困在悲傷的死胡同，

來到伊甸三峽銀髮俱樂部後，在這裡上了自癒力的課程，

學習如何放鬆、拉筋。在中心裡也交了許多朋友，開始喜歡走出家門。

江奶奶為了與時俱進，還學習如何使用智慧型手機，

看著她熟練的敲著手機銀幕，點出她的出遊照、子孫照一同與我們分享，

她笑說：「我現在都會拍下孫女的照片，年紀小一點的會因為拍照跟我生氣，

但是我一點也不怪她，現在最大的孫女已經讀高中了，也比較懂事，

都會給我拍， 還擺姿勢呢！」江奶奶把所有捕捉到的孩子們的照片當作珍寶般，

儘管畫面模糊，也捨不得刪掉，看著孫子滿腹的慈愛，是世上所有孩子的幸福。

(圖說：江貞儀奶奶熟練的滑著手機介面，與我們分享她的日常。)

以前的江奶奶很喜歡爬山，後來因為膝蓋漸漸感到吃力。

今年6月時，腰椎壓迫到下肢神經，嚴重時甚至連走路都有困難，

復健醫生建議她去游泳，游泳可以減輕腰部承受的壓力，

也可以動到「身骨」，一舉兩得。

「人家說：『漂在水上，把煩惱丟在水下。』邊運動健身、邊減壓。」

為了使自己的身體更加健康，她去上了游泳課，從完全不會游泳，

到現在，江奶奶高興地說：「我現在會3種！自由式、蛙式、仰式呢！

去年還可以游1000公尺，今年體力下降了，只能游600公尺。」

問奶奶怎麼那麼厲害，她打趣地說到：「我花了錢，當然要把它學好啊！」

看她神氣的神情，既天真又可愛。

台中護理高職畢業後的江奶奶，在醫院開刀房當了32年的護士，

「對，就是像連續劇裡面遞手術刀的護士。」

55歲退休後，閒不下來的江奶奶繼續在長庚醫院兼任護士7年時間，

不過是離開了開刀房，轉到門診工作。62歲正式退休後，開始了她的志工之路，

她在附近的國中圖書館擔任志工，現在還開始練氣功，

每天都把自己的行程塞滿滿，好不充實啊！

(圖說：江貞儀奶奶在銀髮俱樂部與在這裡交的朋友合唱著歌。)

喜歡閱讀的江奶奶，常常到銀髮俱樂部樓上的圖書館看書，

最近喜歡看的書是關於失智保健方面的，「我現在最擔心未來失智，

所以總是看些預防失智的書籍。」圖書館的採光良好，木系的建材讓環境更加休閒，

看著坐在木製桌椅閱讀的常奶奶，發現了「活在當下」的道理，

不管未來如何，現在做著自己喜歡做的事就對了！

「信仰」在江奶奶身上，不只是宗教信仰，

學習也是江奶奶的信仰，停不下來的學習，

這些「信仰」成為了陪伴她度過難關的要旨，

「可以多接觸外界，出來做志工，付出讓我很高興。」

現在的江奶奶，每天過得快樂又充實。

資料來源：《伊甸園月刊》371期 2018.1月號