樂活晚年健康做公益－伊甸園電子報

樂活晚年健康做公益

「用歡喜心、改變自己、活在當下」正是翁旭初退休之後，退而不休的生活寫照。培養健康的飲食運動習慣、豐富的志工與社交活動，讓他的後半人生，進入身心靈平衡的美好狀態。

文｜賴慶榕　攝影｜何維綱、賴慶榕

年近古稀的翁旭初大哥，曾在紡織業工作30年，在台灣當時的外銷產業中有著傑出而穩健的表現。退休之後，他用更多時間精力強身體健，回饋社會，用他喜歡的方式生活，活出自己心中最想成就的樣貌。

透過服務　審視自我

翁大哥從工作崗位退出後，仍努力為社會貢獻自己。過去深受伊甸創辦人劉俠奉獻精神感召，因緣際會下，在伊甸三峽服務中心擔任志工。數算歲月不知不覺已4年多，服務形式以送餐為主，過去也在活力站量血壓、進行關懷訪視等內容，落實關懷社會的行動。

送餐過程中，也正經歷著一條條崎嶇迂迴的生命旅程。「我知道手中的便當，可以滿足這些朋友的需要，我們就有了期待；同時也很有感觸，能成為一個有能力付出的人，真幸福！」眼看其中一位住在四合院，可謂家徒四壁的朋友，拄著四角拐緩慢行走，總是笑口常開、開心接過便當的模樣，讓翁大哥心中悄悄蕩漾著一抹無以名狀的感動。

抱怨少了，更懂得珍惜一切，是翁大哥領受最大的禮物。因此，他總是樂意幫助他人，持之以恆的動力，只為彼此開心滿足的笑容。

「我送便當來啦！」翁大哥沿著熟悉的路線，甚至經過許多人所忌諱的墳墓，一一拜訪這些既熟悉又陌生的朋友；各種有形與無形的困境，獨居、重聽、行動不便、木訥害羞、視力不佳，都可能成為阻擋他們滿足部分生理需求的障礙。

面對這些多為70歲以上，家庭功能較不健全的老朋友，我們能做的不多，卻至少能提供一種溫柔的選擇，盡可能溫飽他們的心與胃，創造每一次真心相待、相視而笑的理由。

印象最深刻的，就是關懷訪視的經驗，讓翁大哥有機會深入認識這些可能需要幫助的朋友。過程中，他明白自己與對方都在錯綜複雜的現實裡，有著許多無力解決的軟弱，以及好意被無條件拒絕時所面臨的失落，都曾讓翁大哥耿耿於懷，「很自責，懷疑自己是不是做得不好，但是我盡力了，問心無愧就好。」漸漸地，翁大哥學習放過自我，更專注每一個當下的付出與感受。