讓我們一起來跳舞吧！ @ 伊甸園電子報

自幼習舞的莊舒涵現在是舞風多元的舞者，更是輪椅舞的舞蹈老師。她是輪椅使用者嗎？非也。且看莊舒涵如何帶領她的輪椅族學生們馳騁舞場。

文｜朱聖恩　攝影｜何維綱、蘇麗華

舞蹈教室牆邊停放著各種款式的輪椅─電動的、手動的。如同一般舞蹈課的學生換上舞鞋。輪椅舞的學員們從日常慣用的輪椅換上八字的運動型輪椅。

輪椅舞學員雖然多半是中壯年以上的年紀，但各有來頭、舞齡匪淺。有的是手語老師；有的是舞林高手，雖然不良於行，卻活躍於不同類型的運動場上。站立舞者即便已是祖父母輩，也能輕易把腿舉過腰部。輪椅舞者秀出結實的美背與二頭肌，他們的辭典裡找不到「蝴蝶袖」這個詞彙。

圖說：下班後的上班族，舞力全開

舞蹈最大的影響：自信的提升

從輪椅舞學員們身上散發出的自信風采，應證了伊甸基金會輪椅舞蹈老師莊舒涵談到舞蹈帶來的影響力：自信心的提升。

來自洋溢著藝術氛圍的家庭，莊舒涵的父母是室內設計師，又對舞蹈充滿熱情。沉浸在藝術的氣氛中，莊舒涵自幼習舞並考取了舞蹈班，雖然之後隨著家人移居加拿大，始終沒有中斷學習舞蹈。

到了國外，發現外國人各個勇於發表，移居過去的亞洲人多是害羞、安靜，明明很有內涵，卻礙於自卑，不敢表現自己。唯有在舞台上，莊舒涵找到可以讓自己揮灑的天地，發現自己站在台上，自信心就來了，臉上綻放著笑容。爭取高中全額獎學金面試過程體悟到，在舞台上，不是該害羞的時候，盡情地展現自己的特色，把自幼學習的民族舞蹈，加上對舞蹈熱愛的張力、滿有能量地呈現在評審面前。在眾多的競爭者中，勇於秀出自己，自然脫穎而出。

具有多年豐富的教學經驗，莊舒涵的學生從兒童到年長、從坐運動型輪椅到穿舞鞋都有。數年前，因著乾媽蔡秀慧老師的介紹，莊舒涵給自己新的挑戰─教學輪椅舞蹈。

舞蹈：力與美的協調

精通多種舞風：芭蕾、街舞、拉丁、肚皮、爵士、國標等。莊舒涵將多元的舞風，甚至是即興舞融入輪椅舞的元素，突破輪椅舞以國標為大宗的框架。學員中兩兩為舞伴，一為站立者，一為輪椅使用者。這一站、一坐之間，其實與一般的舞者沒有什麼不同。需要的是雙方的協調。展現出站姿與坐姿的輪椅舞之美。莊舒涵的臉書是老公端捧在胸前的唯美照片，夫妻都是舞者。拍攝照片的秘訣，不在於全靠老公孔武有力的舉起，而是雙方都出一份力量，達到力與美的協調。

雙人舞的奧妙之處就在於兩人的默契，站立者一開始會擔心輪椅輾到腳。雙方得隨時調整步調，不能只單顧自己。站立者與輪椅舞者互相配搭，找出對方的重心與彼此的平衡點，不是用蠻力，就能作出亮麗的力舉動作。

圖說：莊舒涵與老公力與美的協調(照片來源：莊舒涵FB)

輪椅舞教室

「其實，我從來沒有把身心障礙舞者當身心障礙者看，有人用腳跳舞，有人用輪椅跳舞，如此而已。」

班上的身心障礙者情況不一，有脊髓損傷、有小兒麻痺、有頭頸不便轉動等。莊舒涵在家中擺放一台輪椅，供編舞時模擬學員們的狀況作修改。

中場休息，桌上豐盛的點心都是學員們預備的，大家享用甫參加完輪椅舞比賽的選手帶回來的俄羅斯巧克力，述說當地的趣聞。剛剛課堂上跳「鬥牛」眼神具殺氣，舉手投足帶力又不失柔軟度。休息時光，擦擦汗。大啖玉米、車輪餅、餅乾…切換氣場，一片祥和。和諧愉悅的氣氛，敦使學員們樂意週週前來。

「要學會『翹弧輪』就一定要先摔過。」莊舒涵笑道，身為舞者，自己身上有不計其數的大小傷。但多年經驗越發使自己了解身體。輪椅舞者學會必殺技「翹弧輪」前，必經歷摔倒，在摔下去的瞬間，頸部抬起，保護後腦杓不著地。在跌傷、扭傷、摔傷中，學會怎麼保護自己的身體。

圖說：學會翹弧輪前，摔倒是必修課

If you can dance, you can fly.

運動的目標因人而異，有人為復健，有人為健康，有人為娛樂，有人為在舞技上不斷尋求精進。莊舒涵分享，會令老師感動的學生，是他們的認真和臉上的笑容。從觀察髮型、妝容就看出學生的用心。學生求上進的心也會使老師一起進步，一對資深輪椅舞的夫妻檔，嘗試跳現代舞的地板動作，雖無法一次到位，莊舒涵在編舞上調整成有層次地上輪椅，看到他們用心想達成的樣子，內心也受到感動與激勵。