伊甸園電子報

(圖說: 基隆「七新同樂」隊伍贏得冠軍，喜悅之情溢於言表。)

文｜蘇麗華 攝影｜何維綱、簡瑞廷

伊甸「2024小作所樂樂棒球」賽的冠亞軍之爭，當裁判宣布基隆「七新同樂」隊伍拿下冠軍，頓時間，祝賀的彩帶從四處拋下，有選手看到這一幕，即刻上前抱著隊友，激動地流下眼淚，享受榮耀的這一刻。

「我好感動喔，我們贏了。」、「很開心得到了第一名，大家都很認真。」選手們分享彼此心境，一切辛苦總算有了代價。

(圖說:比賽過程中，球員準備揮棒。)

回想4～5個月前，為了組隊參加比賽，分別從七堵小作所、安樂小作所和新豐小作所依據他們的能力，挑選出合適的球員，取名為基隆「七新同樂」隊。

(圖說:基隆「七新同樂」隊開心向鏡頭傳達他們的心情。)

第一次接觸樂樂棒球，學員和工作人員對比賽規則和技法毫無頭緒，只好透過網路影片自學。七堵小作所教保員曾偉琦表示，他們足足花了一個月的時間跟學員們慢慢講解規則，介紹壘包，並找球具讓他們握握看。

每天午休後，開始進行體能訓練。安樂小作所社工詹婷鈺指出，安排他們進行超慢跑運動，或是針對手部肌力較弱的學員加強練習，例如：一對一的上/下拋接球練習、折返跑訓練並提升跑壘的速度、揮棒扭腰技巧、打擊出去球棒的放置位置等。

「我們都是一邊玩，一邊修正。」曾偉琦說，一開始都是自我摸索，當專業教練指導後，一切都變得不同。不管是在戰術、投球默契訓練、球員的調度、外野位置安排等，都有長足的進步。

以策略來說，一開始練習時，只要有人安打出去，接到球的人都統一傳給一壘手。直到教練來指導，才改變戰術，教他們當對方一壘和二壘有人安全上壘時，下一棒接到球的人要先傳向三壘，將對方接殺出局。

(圖說:學員全力衝刺跑回本壘。)

有了專業的加持，再加上日積月累的訓練，學員的進步有目共睹。詹婷鈺分享，一開始跑壘時，學員都是拖著腳小步前進。到後來，每位球員都能全力衝刺到壘包，「有如閃電俠般的速度。」

曾偉琦在一旁幫腔說，起初練球時，學員看到球滾過來，不會主動去撿，眼睜睜地看著球從中間空隙滾出去。到現在，他們能主動去追逐打擊出去的球，並將球撿回來。

(圖說:奪得冠軍，學員臉上笑意藏不住。)

還有，剛開始他們連球棒都不會拿，甚至打不到球。隨著一次又一次的練習，動作開始變得純熟。以前他們在公園練球時，練個30分鐘就喊累了，到後來可以訓練1-2個小時，體能大增，各個曬成黝黑的模樣。

因著練球，學員變得健康之外，還懂得情緒管理。詹婷鈺就她的觀察發現，一開始學員得失心很重，如果沒有接到球，或是被判出局，他們會以生氣、哭、抱怨等情緒，來表達他們的不滿。「後來他們都知道在棒球比賽中，玩得開心較重要，心態改變很多。」

八月賽前，為了增加實戰經驗和人際互動，學員跟教會安親班小朋友及韓國短宣隊進行一場樂樂棒球友誼賽。從他們身上汲取不少經驗，學到揮棒和傳球技巧，紛紛帶回團隊應用。雙方也從陌生到熟悉，甚至賽後又相約一次，以球會友，做了最好的運動外交。

(圖說:裁判宣布基隆「七新同樂」隊(右)獲得小作所樂樂棒球總冠軍。)

時間來到正式比賽當天，基隆「七新同樂」隊勢如破竹，連連過關斬將，進入到最終的冠亞軍爭霸戰。大家興奮之餘，也莫名的緊張，「有幾位手會發抖，我們要他們保持平常心，享受比賽過程和來認識新朋友。」教保老師和社工帶著他們做緩和操，穩定軍心，並圍成一圈高喊口號，為彼此加油打氣。

比賽終了，當裁判宣布他們贏得冠軍，學員雀躍之情溢於言表，有人不敢置信，有人喜極而泣。詹婷鈺說：「第一名實在不容易，讓大家非常感動，在夥伴們的身上，看到他們的單純，認真，自信和笑容。」曾偉琦則回應：「這次得到了好成績，在大家的心裡，都留下非常美好又深刻的回憶。」

(圖說:祝賀的彩帶從二樓落下，一起慶祝基隆冠軍隊伍獲勝。)

贏得冠軍殊榮，祝賀的彩帶從二樓拋下，落在他們的身上，看到他們相擁、擊掌，流露喜悅，一切辛苦都變得值得。「明年我還想參加。」是他們共同的心聲。

資料來源:伊甸園電子報2024.9.18  451期