山、騎單車環島、泳渡日月潭、露營,

這些活動對黃克信爺爺來說都不是問題!

喜歡看各國電影使得黃爺爺的眼界寬廣,

動靜皆宜的老後生活,讓他與妻子活的快樂又自在!

 

文│邱慶宜 攝影│何維綱

 

 

走進伊甸北投耆福老人中心,馬上就感染了他們活力充沛的氣氛,

健康操喚起了長輩們的青春活力

看著爺爺奶奶們跟著老師的步伐、喊著口號,

臉上洋溢著快樂的笑容。

 

眼角瞄到一位爺爺一會兒幫忙搬桌椅,一會兒拍照做記錄,

他是黃克信爺爺,

一旁的夫人林素珍也是這裡的學員。

黃爺爺與林奶奶表示,來到這裡之後,身體很明顯的健康很多

在這裡有講師宣導健康資訊、有老師帶動健康操,身體自然就好轉了。

擁有丙級烘焙執照的黃爺爺對於中心的烘焙課也相當得滿意,

他說:「雖然只是用簡易的烤箱,但是讓長輩們簡單的做些餅乾,大家都好高興!」

林奶奶說:「這裡很用心的設計課程,豐富的教學讓老人家都不願意走了呢!」

 

北投耆福老人中心的課程活動相當豐富,

每季的課程都會做變化,黃爺爺極力推薦大家一同參與,

他積極的跑去拿課程表來說明,談著課程內容的黃爺爺眼睛都發亮了!

「這裡有烘焙課、工藝課、還有校外教學…課程豐富的不得了!」

 

動靜皆宜的黃爺爺說:「有夢想就要行動,不要遲疑。」

因為不確定未來是否有這股衝勁來實現。

曾經騎單車環島數次、泳渡日月潭,還會帶著太太一起去露營!

林奶奶直誇黃爺爺:「很謝謝老公常帶我到處趴趴走。」

對於夫妻的相處之道,夫妻倆相視一笑表示「互相包容」才是能走長遠的唯一道路。

黃爺爺對於日照、養護都有自己的一翻見解,

只見林奶奶專心得聽著自己的丈夫所言,

不時點頭以表贊同丈夫之意,反之亦然。

 

喜歡看電影的黃爺爺,會利用公有設備,

到圖書館借各種取向的電影回家看,藉由電影來看世界、拓廣自己的視野。

黃爺爺很滿足現在的日子,他說:

「當我們知道了正確資訊,

有了想要讓自己變好的心、主控權在於自己的選擇,

不能怨天尤人。」

採訪結束後,回頭一看,

發現爺爺奶奶們正在玩桌遊!

笑聲、音樂在中心蕩漾,他們的生活相當自在舒適,

「樂活」一詞用來形容他們再適合不過了!

 

資料來源:《伊甸園月刊》369 2017.11月號

 

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