（圖說：在國家級教練謝大偉(左)的指導下，伊甸臺南蒲公英小作所的學員小琪，投出了比以往更穩、更有自信的一球。）
文 | 謝馨霈 攝影 | 何維綱
「ㄍㄧㄤ！」球棒擊球的清脆聲在場上迴盪，小琪奮力一揮，將球擊得又高又遠，隨即開心地奔向壘包。
伊甸臺南蒲公英小作所的學員小琪，因不擅安排休閒活動與掌握時間，假日時常感到無聊與焦慮。經社工黃婉莉與教保員陳嘉慧評估後，發現他對「假日運動」充滿期待。於是，社工積極連結資源，終於讓他加入蕭壠社區棒球隊，並在玖山汽車美容企業的支持下，獲得週末打工洗車的機會，在運動與工作中逐步培養自信與成就感。
運動帶來的身心蛻變與團隊共融
從臺南佳里區體育會理事長丁裕樵的觀點來看，運動不僅能幫助穩定情緒、加強體魄，更在人際互動上帶來許多正向影響。特別是團體運動，能培養彼此默契、增進溝通，進而促進合作。透過持續參與體育活動，更能融入團體生活，建立自信心，並增強社會參與感。
以小琪為例，總教練吳宏男認為，運動不僅學習球技和互動，最重要的是培養紀律與團隊精神。對於小琪的加入，他感到十分欣喜，不僅讓球員們有機會認識不同特質的隊友，也印證每個人都擁有享受運動的權利。
（圖說：小琪(中) 總是認真投入地練習每一個動作。）
國家級教練謝大偉觀察到，小琪的專注度甚至比一般孩子更出色。每當練球時，他總是全神貫注、相當認真。由於小琪的口語表達能力較弱，教練們便示範動作與實際引導，再協助他調整姿勢，提醒他投球時瞄準目標。過程中，教練與隊友不吝給予鼓勵與掌聲，讓小琪感受到支持的力量，並成為他持續進步的動力。
教練翁志結分享，小琪加入球隊後有明顯的成長。從一開始的害羞沉默，到如今主動打招呼、聊天，還會分享生活點滴。方永輝教練印象最深的是，小琪曾貼心問：「教練，你會累嗎？要不要喝個水？」讓人倍感溫暖。小琪也充滿熱情，每次來練球都精神奕奕地問：「今天要練什麼？」那份熱情與自信，不僅感染了隊友，也讓人看見他認真投入的模樣。
（圖說：小琪能與球隊一起溝通，得分時一起歡笑，擁有深厚的團隊情感。）
職場上的穩定發展與成就感
「嘩～！」小琪帥氣地舉起噴槍，水花在陽光下四濺。他專注地沖洗車身，每個角落都仔細打理。水珠滑落的瞬間，他臉上掛著認真的笑容，沉浸在屬於自己的小小成就感中。
練球結束後，小琪便由爸爸騎車載往玖山汽車美容，開啟每週一次的洗車打工。教保員陳嘉慧說，無論在運動場上，還是職場上，小琪都展現出驚人的穩定性與成長。
汽車美容老闆李仕謙提到，小琪一直很穩定，也非常聽話，僅一次教導，就能自己完成洗車程序。同事陳棋森也觀察到，小琪原本害羞靦腆，但慢慢變得活潑，甚至會與同事開玩笑、打鬧。
當小琪在工作上，遇到不懂或做得不確實的地方，同事會一步步示範教導；遇到小挫折時，休息、喝水就能平復情緒。而他最大的進步是敢於發問，且動作越來越熟練，也建立了自信，從急躁變得細心，努力完成每一項工作，收穫成就感。
（圖說：在同事陳棋森(左)的指導下，小琪能自行完成洗車作業。）
李仕謙長期關注身心障礙朋友，他認為支持他們工作不只是「幫助」，而是在共同完成一件事時，感受到喜悅與成就感。他呼籲企業進用身心障礙者，營造友善的就業環境，讓他們能發揮能力，自立並充滿自信地工作。
運動與就業，如同兩把鑰匙，開啟了身心障礙者融入社區，建立自信的大門。小琪透過棒球隊訓練，學會了合作與紀律，也在團隊互動中培養自信與人際連結。而在洗車打工中，他發揮能力、獲得報酬，從被照顧的角色，轉變成貢獻社區的一員。
這樣的轉變，正是「社區共融」的價值所在。黃婉莉認為，當小作所、社區球隊與在地企業攜手合作，不僅為身心障礙者創造學習與工作的機會，也讓社區居民親眼見證他們的努力與成長，進而打破刻板印象。共融不只是協助，而是一場讓每個人都能被看見、被尊重的社區實踐。
（圖說：小琪(中)與蒲公英小作所組長白祖惠(左二)、社工黃婉莉(左一)、玖山汽車美容老闆李仕謙(後)和同事陳棋森(右一)合影，共同展現社區共融的溫度。）
資料來源：伊甸園電子報 2025.11.04 NO.465
