伊甸園電子報

隨著新冠病毒三級警戒延長，為顧及長輩安全，托老中心的長輩只能居家防疫。即便中心停課，社工的服務依然沒有間斷，盡其所能關懷長輩和家屬，成為愛的照護網。

(圖說:鶯歌大湖公共托老中心人員穿上隔離衣，陪伴長輩到醫院準備接種疫苗。)

文｜蘇麗華 圖片提供｜鶯歌大湖公共托老中心

「什麼時候可以上課啊？」長輩在電話另一頭詢問社工。防疫期間，長輩居家打亂了原本的生活作息，日子過得單調、乏味。社工定時撥打關懷電話，成了他們心靈最好的慰藉。

(圖說:日照中心停課後，長輩期待復課的那一天趕快到來。)

文｜蘇麗華    攝影｜簡瑞廷    圖片提供｜三峽北大公共托老中心

Buying & Preserving Fruits and Vegetables Safely During the Pandemic

During quarantine, have you noticed your vegetables withering after a day out at room temperature, or the discoloration after a few days in the fridge? How do we keep them fresh?

Editor｜LiHua Su 蘇麗華  Illustration｜Dream Hugo 夢想雨果

Translation｜宋原

Cách bảo quản rau củ quả trong mùa dịch

Ở nhà phòng chống dịch bệnh, bạn phát hiện ra rau củ quả mua về nhà, để trong phòng chỉ 1 ngày đã khô héo? Để trong tủ lạnh vài ngày là biến dạng? Vậy thì làm sao để bảo quản đây ?

企劃｜蘇麗華　繪圖｜Dream Hugo夢想雨果　翻譯｜Nami Pham

新冠疫情在臺升溫，頓時人心惶惶。
防疫「宅」在家，什麼樣的食物能夠提升免疫力？
政府呼籲少出門、大量採買，在食材採買上又須注意什麼呢？
衛生福利部社會及家庭署宜蘭教養院的賴信蘋營養師提出幾項建議，教你培養疫情時代的好「食」力。
 

2021年5月，COVID-19疫情社區感染爆發，官方發布全台三級警戒防疫，減少外出對抗疫情。為避免長輩在家缺乏活動導致衰弱，健身教練Ruby老師與團隊齊心推出公益線上運動課程，為守護民眾健康盡一份心力。

文｜朱聖恩　攝影｜何維綱　影片｜極運動表演藝術教育中心提供

「好久不見！大家有沒有想我？」Ruby老師李杰凊開始「齊球健康」的直播運動課程。

Healthy In-home Activities for Elders During Quarantine

Ever since Taiwan’s COVID situation became severe, in order to reduce the risk of infections, staying at home has become common practice everywhere from central to local levels. However, the elderly population faces a different risk in being stuck at home – deterioration from an inactive mind & body.

Occupational therapist Wang Zhi Yuan provides four ways to maintain mental & physical health and prevent deterioration during these extraordinary times.

GỢI Ý HOẠT ĐỘNG CHO NGƯỜI LỚN TUỔI Ở NHÀ TRONG THỜI GIAN PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH

Tình hình dịch bệnh ở Đài Loan đang trở nên trầm trọng, do đó để giảm nguy cơ lây nhiễm khi đi ra ngoài, “ở nhà” đã trở thành tiêu chuẩn phòng chống dịch ở khắp mọi nơi. Nhưng những người lớn tuổi cứ ở nhà, liệu có bị thoái hóa không?

Bên dưới là 4 gợi ý để tránh suy giảm chức năng thể chất và tinh thần từ nhà trị liệu chức năng Wang Zhiyuan.

企劃｜朱聖恩　繪圖｜Dream Hugo夢想雨果　

Aktivitas Lansia Agar Tetap Sehat Selama Pandemi

Situasi pandemi di Taiwan masih kelam. Untuk mengurangi risiko tertular saat keluar, “Di Rumah Aja” telah menjadi prinsip protokol kesehatan yang diterapkan dari pusat hingga ke daerah. Tetapi jika terus tinggal di rumah, apakah kesehatan para manula akan menurun? Berikut ada 4 saran dari Terapis Okupasi, Wang Zhi-yuan yang efektif dalam menghindari penurunan fungsi fisik dan mental.

Penggarap | Nina Chu        Ilustrasi ｜Dream Hugo

Ulasan | Terapis Okupasi, Wang Zhi-yuan      Penerjemah | Shantina

防疫在家，你是否發現購買回來的蔬菜，放在室溫一天就開始枯萎？冷藏沒幾天就變樣了？究竟該如何保存呢？

企劃｜蘇麗華       插圖｜Dream Hugo夢想雨果         參考資料來源：農業知識入口網

全台疫情嚴峻，為減少外出感染的風險，「宅在家」成為中央到地方一致的防疫準則。但長輩宅在家，會不會就退化了呢？在此職能治療師王志元提供4項有效避免身心功能衰退的建議：

企劃｜朱聖恩　繪圖｜Dream Hugo夢想雨果　

(感謝王志元職能治療師協助校閱)

防退化撇步1：能站就不要坐

新型冠狀病毒在台疫情雖趨緩，全球疫情仍不容輕忽。台灣在宅醫療學會理事長余尚儒表示，從事居家照顧工作的外籍看護工在疫情期間受限於語言門檻與資訊流通困難，多是被動接收防疫資訊。對抗疫情不分國籍，伊甸基金會以不同語言製作圖文並茂的防疫宣導，提供衛教資訊，為您我搭起愛的防護罩。

本次共有中文、英文、印尼文、越南文、日文五種防疫宣導語言版本，一同了解新冠病毒在物體表面存活期，歡迎分享給您的親友及外籍朋友們。

企劃｜朱聖恩　圖｜深夜日常　

新型冠狀病毒在台疫情雖趨緩，全球疫情仍不容輕忽。台灣在宅醫療學會理事長余尚儒表示，從事居家照顧工作的外籍看護工在疫情期間受限於語言門檻與資訊流通困難，多是被動接收防疫資訊。對抗疫情不分國籍，伊甸基金會以不同語言製作圖文並茂的防疫宣導，提供衛教資訊，為您我搭起愛的防護罩。

本次共有中文、英文、印尼文、越南文、日文五種防疫宣導語言版本，一同了解新冠病毒在物體表面存活期，歡迎分享給您的親友及外籍朋友們。

企劃｜朱聖恩　圖｜深夜日常　

新型冠狀病毒在台疫情雖趨緩，全球疫情仍不容輕忽。台灣在宅醫療學會理事長余尚儒表示，從事居家照顧工作的外籍看護工在疫情期間受限於語言門檻與資訊流通困難，多是被動接收防疫資訊。對抗疫情不分國籍，伊甸基金會以不同語言製作圖文並茂的防疫宣導，提供衛教資訊，為您我搭起愛的防護罩。

本次共有中文、英文、印尼文、越南文、日文五種防疫宣導語言版本，一同了解新冠病毒在物體表面存活期，歡迎分享給您的親友及外籍朋友們。

企劃｜朱聖恩　圖｜深夜日常　

新型冠狀病毒在台疫情雖趨緩，全球疫情仍不容輕忽。台灣在宅醫療學會理事長余尚儒表示，從事居家照顧工作的外籍看護工在疫情期間受限於語言門檻與資訊流通困難，多是被動接收防疫資訊。對抗疫情不分國籍，伊甸基金會以不同語言製作圖文並茂的防疫宣導，提供衛教資訊，為您我搭起愛的防護罩。

本次共有中文、英文、印尼文、越南文、日文五種防疫宣導語言版本，一同了解新冠病毒在物體表面存活期，歡迎分享給您的親友及外籍朋友們。

企劃｜朱聖恩　圖｜深夜日常

新型冠狀病毒在台疫情雖趨緩，全球疫情仍不容輕忽。台灣在宅醫療學會理事長余尚儒表示，從事居家照顧工作的外籍看護工在疫情期間受限於語言門檻與資訊流通困難，多是被動接收防疫資訊。對抗疫情不分國籍，伊甸基金會以不同語言製作圖文並茂的防疫宣導，提供衛教資訊，為您我搭起愛的防護罩。

本次共有中文、英文、印尼文、越南文、日文五種防疫宣導語言版本，一同了解新冠病毒在物體表面存活期，歡迎分享給您的親友及外籍朋友們。

企劃｜朱聖恩　圖｜深夜日常　

(圖說:雙和醫院醫師邱度易正在聆聽長輩的主述，了解病情。)

「阿公阿嬤，新冠病毒會出現什麼症狀……」三峽北大公共托老中心的長輩們認真地上衛教課。趁著醫師來訪，紛紛上前諮詢自己的健康問題。有了醫師的把關，長輩們預防保健的知識更上一層樓。

文｜蘇麗華 攝影｜何維綱

(圖說:防疫期間，身障證明過期，可延長至10月31日。)

文｜蘇麗華    插畫｜謝青      參考資料來源｜衛生福利部社會家庭署

啊！我的身障證明快到期了，但是疫情期間我根本不敢去醫院辦理重新鑑定呀！別擔心，政府統一將期限延長至10/31日了。

文｜朱聖恩　攝影剪輯｜尤毓翔

為降低COVID-19(新型冠狀病毒)社區感染風險，中央流行疫情指揮中心日前制定「社交距離注意事項」，在兼顧民眾合理權益，並顧及國內防疫安全等雙重前提下，分階段鼓勵社會大眾保持社交禮貌或強制保持社交距離。

新型冠狀病毒全球疫情擴散，防疫工作刻不容緩。台灣在宅醫療學會理事長余尚儒表示，從事居家照顧工作的外籍看護工在疫情期間受限於語言門檻與資訊流通困難，多是被動接收防疫資訊。對抗疫情不分國籍，伊甸基金會以不同語言製作圖文並茂的防疫宣導，提供衛教資訊，為您我搭起愛的防護罩。

本次共有中文、英文、印尼文、越南文、日文五種語言版本的正確使用防疫酒精宣導，歡迎分享給您的親友及外籍朋友們。

企劃｜朱聖恩　圖｜深夜日常