伊甸園電子報

「笑容」有多麼珍貴？那是買也買不到、學也學不來的寶物。今年高齡98歲的曾奶奶曾一度遺失了這份珍寶，來到由伊甸承辦的崁頂日照中心後，曾奶奶逐漸再展笑容，如今在她臉上看到的，是重拾開朗的快樂。

文｜許幀貿　攝影｜何坤益

綠意盎然的春季即將來訪，早上，崁頂日照的同工們帶領著爺爺奶奶們在屏東縣民公園散步，曾奶奶的小兒子推著輪椅，在一片談笑中共同享受初春溫暖的陽光。

同樣一首歌，不同的合唱團有不同的詮釋。

少年合唱團，清新脫俗，飆高音騰空輕盈翻躍無礙，但也正因輕盈，鴻毛凌空而飄飄然。青年合唱團，氣宇軒昂，強弱控制如駿馬般駕馭自若，令聽眾三萬六千個毛孔無不暢快。中年合唱團，列陣有素，演唱因純熟而泰然，歌聲中融進了在世間歷練的層次。長青合唱團，經過歲月洗鍊的聲帶，帶著特有的磁性嗓音，豁達聲中，唱出輕舟已過萬重山。

文｜朱聖恩　攝影｜簡瑞廷、徐士堯、蕭沛宇

文｜朱聖恩　攝影｜何坤益

看著你心花開

我的心花開

那像春風對面搶

你理想中的退休年齡是幾歲呢？

退休生活是許多人嚮往的人生階段，恨不得能早點退休，享受遊山玩水的日子。

嘉義梅山的伊甸頤福日照中心內有兩位照顧服務員，縱使年齡超過60歲，依舊堅守於職場，服務失智長輩。

他們樂於工作，也享受於工作帶來的成就感。

70歲的吳秀英有多重的身分，既是「說電影」老師，也是導覽志工，還是網路廣播主持人。處在熟齡階段，她用開闊的心迎接各種可能，從容優雅的經營老後哲學，面對走過的路徑，抱持凡事謝恩的態度。

(圖說:吳秀英到了熟齡階段，依然活力不減，工作填滿她的生活。)

長輩學會使用手機好處多。可以拓展視野，有更多人際互動。當然教長輩使用手機的目的不是使他們變成宅爺、宅奶，成天窩在沙發上低頭。手機只是工具，藉著使用手機，使長輩們走出去，有更豐富的生活圈。

圖說：學會使用手機，可以不用依賴別人

文｜朱聖恩　攝影｜陳韋儒

提著一袋袋剛從市場買的菜，回到台北頤福社區式長照機構。社工莊子瑩還特地從三芝的家背來一袋新鮮的筊白筍，給長輩們中午加菜。

手機的line常收到長輩的問安、勸世圖貼，而這股熱潮也席捲健康中心的老人家們。中秋節前夕是健康長輩圖人氣競賽進入殊死戰的階段，爺爺奶奶動員家族力量帶來驚人的人氣，究竟鹿死誰手呢？

圖說：健康長輩圖競賽-長輩們努力拉票集結人氣

文｜朱聖恩　攝影｜何維綱　

(圖說:蔡奶奶熱愛跳排舞，身材維持相當曼妙。)

80歲了依然到處遊山玩水，盡情跳排舞，丰姿綽綽不減當年。獨居的蔡奶奶即便未婚，她的日子沒有一天空白，用旅遊串起世界各地的友誼，為人生寫下精彩日記。

文│王錦萍      攝影‧圖片翻拍│蘇麗華

「我的頭腦還很靈活」、「身體還很健康」、「我還在騎單車環島……」

這些話出自於年長者的口中，

他們不因年紀而設限，勇於學習、體驗，豐富晚年生活。

老不可怕，他們的心不老，參與社交活動、終身學習，

用健康的心態詮釋退休後，日子一樣快樂。

爬山、騎單車環島、泳渡日月潭、露營，

這些活動對黃克信爺爺來說都不是問題！

喜歡看各國電影使得黃爺爺的眼界寬廣，

動靜皆宜的老後生活，讓他與妻子活的快樂又自在！

黃國暉爺爺談笑風生，信手拈來都是一則幽默故事，逗得長輩們捧腹大笑。

來到健康促進班，大家公認他博學多聞，

即便退休，他在這裡找健康、找快樂，

他笑言，這是他的養生秘訣啊！

笑呵呵的陳進重爺爺從見到面直到採訪結束都保持著笑容滿面，

他的樂活法寶就是「自己滿足」，

國小老師退休的他，現在在伊甸雲林寬心園老人日間照顧中心當快樂學員。

文│邱慶宜  攝影│何坤益

記憶好，活動力佳，心情愉快是欽盛爺爺的標記。

辛苦了一輩子，他開始懂得享清福，

在伊甸雲林寬心園日照中心找快樂，

樂天的個性，支持著他度過晚年的每一天。

內向的金梅阿姨竟然樂於拿起麥克風在眾人面前高歌一曲，

這是她從未想過的畫面。

獨居的她面對安靜的家難掩心情落寞，

來到銀髮俱樂部有新的朋友、新的活動，每到周三成為她最期待的日子。